Drei Personen in Sportkleidung trainieren auf dem Boden eines Fitnessstudios im Partner-Gym Köln. Sie strecken einen Arm nach vorne, während sie sich mit dem anderen abstützen und wirken konzentriert und engagiert bei einem Gruppentraining.
Noch3 – Das Partner-Gym in Köln

In der heutigen Zeit der Fitness-Discounter und Premium-Ketten ist es schön, wenn lokale Gyms mit [...]

17
Dez.
Ganzkörpertraining-vs-Splittraining
Ganzkörpertraining vs. Split-Training
Wie solltest Du für einen schnellstmöglichen Fortschritt trainieren?

Immer wieder begegnet uns Trainern die Frage: „Ich gehe nun schon seit 9 Monaten ins [...]

16
Nov.
Zwei Männer schütteln sich auf der Bühne der HYROX-Veranstaltung in Hamburg die Hände. Die Namen und Zeiten der Teilnehmer - darunter auch Martins Erfolg - werden auf einer großen Leinwand angezeigt, während zwei weitere Personen in der Nähe zusehen.
From Zero to Hero:
Über Martins Erfolg beim Hyrox in Hamburg

Die Fitness Challenge Am vergangenen Wochenende fand das erste Hyrox-Event in den Messehallen Hamburg statt. [...]

12
Nov.
Eine Frau in rosafarbenen Leggings und schwarzen Turnschuhen macht eine Bergsteigerübung in einem Fitnessstudio mit Hantelablagen und natürlichem Licht, das durch ein Fenster hereinfällt.
Athletik Docks – Image Film zum Personal Training Studio

Stolz präsentieren wir euch den Image Film zu unserem neuen Studio. Das Ganze wäre nicht [...]

28
Aug.
Ein Mann ist auf zwei Fotosätzen mit den Bezeichnungen Vorher und Nachher abgebildet, mit Vorder- und Rückansicht. Auf den Nachher-Fotos wirkt er im Vergleich zu den Vorher-Fotos muskulöser und schlanker.
Martins ausführlicher Personal Training Erfahrungsbericht

Wir starten unseren Blog mit dem Erfahrungsbericht eines unserer Kunden. Martin war so lieb seine [...]

28
Aug.