REFERENZEN

Die Ziele unserer Mitglieder sind sehr vielfältig: Fitter im Alltag sein, einfach etwas stärker und widerstandsfähiger sein, abnehmen und Muskeln aufbauen, nach einer Verletzung wieder komplett schmerzfrei sein oder die Leistung seiner Sportart verbessern.
Einige dieser Ziele sind nicht auf den ersten Blick sichtbar. Hier wollen wir euch Beispiele der sichtbaren Erfolge zeigen.

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GERO

Training:

5 Monate

Sessions:

2 pro Woche

Gewicht:

79,6 kg > 70,0 kg

Körperfett:

22,1 % > 13,1 %

ANNALENA

Training:

10 Monate

Sessions:

1 pro Woche

Gewicht:

85,0 kg > 61,5 kg

Körperfett:

31,8 % > 18,8 %

MARTIN

Training:

12 Monate

Sessions:

4 pro Woche

Gewicht:

92,3 kg > 77,0 kg

Körperfett:

29,9 % > 14,3 %

SUWEILA

Training:

9 Monate

Sessions:

2 pro Woche

Gewicht:

70,7 kg > 59,3 kg

Körperfett:

32,4 % > 24,1 %

HENNING

Training:

6 Monate

Sessions:

3 pro Woche

Gewicht:

116,3 kg > 103,0 kg

Körperfett:

34,3 % > 30,6 %

RAHEL

Training:

12 Monate

Sessions:

1 pro Woche

Gewicht:

73,2 kg > 64,8 kg

Körperfett:

14,1 % > 7,3 %

RIFAT

Training:

3 Monate

Sessions:

4 pro Woche

Gewicht:

93,0 kg > 80,8 kg

Körperfett:

33,9 % > 28,7 %

SILVIA

Training:

6 Monate

Sessions:

2 pro Woche

Gewicht:

58,2 kg > 53,2 kg

Körperfett:

21,8 % > 17,4 %

JENS

Training:

5 Monate

Sessions:

2 pro Woche

Gewicht:

96,8 kg > 82,9 kg

Körperfett:

32,9 % > 25,7 %


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