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Mit einem unverbindlichen Beratungsgespräch, lernst du uns und unser Studio am besten kennen.

ANGABEN

ZIEL

In 12 Wochen
zum neuen Ich

Deine Zeit ist zu wertvoll, um sie mit falschen Übungen und schlechtem Training zu vergeuden. Wir benötigen gerade einmal 12 Wochen um gemeinsam wirklich große Sprünge zu machen. Danach kannst du selbst entscheiden, ob du alleine weiter machen möchtest oder gemeinsam neue Ziele gesteckt werden.

Personal Trainer
aus Leidenschaft

Personal Trainer gibt es wie Sand am Meer. Wirklich gute Coaches gibt es hingegen nur wenige. Wir kommen aus dem Leistungssport, haben Sportwissenschaften studiert und in über 5.000 absolvierten Trainingseinheiten gelernt worauf es beim Personal Training ankommt.

Mehr zu unseren Trainern

Unser Personal Training Leistungsspektrum

Das Konzept der Athletik Docks® beruht auf sportwissenschaftlichen Erkenntnissen und jahrelanger Erfahrung. Jeder Körper hat spezielle Anforderungen und jedes Ziel bedarf eines darauf zugeschnittenen Programmes. In jedem Fall ist die richtige Ernährung, die Regeneration und dein eventuelles Training abseits unserer gemeinsamen Einheiten immer Teil unseres ganzheitlichen Konzeptes. Wir sind bei jedem Schritt in Richtung Deines Zieles dabei, motivieren Dich und weisen Dir den Weg.

Exklusives
Kleingruppen-
training

Für Leute, die sich Personal Training nicht leisten können, bieten wirKleingruppentraining an. Unsere wöchentlichen Yoga, H.I.I.T. und Modified Strongman Kurse sollten vorab online reserviert werden. Firmen Fitness und Athletik Training mit Jugend- und Profisportlern sind Teil unseres erweiterten Angebots.

In diesen Trainingseinheiten möchten wir euch nicht nur zum Schwitzen bringen, sondern auch sicherstellen, dass Übungen gelernt und sauber ausgeführt werden. Daher sind diese Sessions auf maximal acht Teilnehmer begrenzt.

Das Personal Training Studio mitten in der Schanze

Unser Personal Training Studio liegt gleich bei der S- und U-Bahn Sternschanze. Auf über 200qm finden hier Einzeltrainings ohne den störenden Fitnessstudiobetrieb statt. Das Studio ist mit Eleiko und Atlantis Equipment ausgestattet. Dieses wird sonst beispielsweise von den Profis bei den Olympischen Spielen oder den IWF World Championships verwendet. Außerdem verfügen wir über Kundenparkplätze, einen kleinen Garten, Regenduschen und kostenlosen Handtuchservice.

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