PERSONAL TRAINING
HAMBURG BAHRENFELD

Wir sind ein auf Personal Training spezialisiertes Team mit zwei Private Studios in der Nähe von Hamburg Bahrenfeld. Unser Personal Training Studio im Röperhof in Altona erreicht man von Bahrenfeld in ca. 5 Minuten. Das Studio in der Sternschanze ist von Bahrenfeld etwa 10 bis 20 Minuten entfernt. Beide Studios verfügen außerdem über kostenfreie Kundenparkplätze.

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BEKANNT AUS

UNSER PERSONAL TRAINING

Ähnlich wie bei der Wahl eines Facharztes, ist auch die Wahl des richtigen Personal Trainers nicht einfach. Da bereits das Wochenendseminar den Hobbysportler zum lizensierten Personal Trainer macht, ist dabei das Angebot gering qualifizierter Coaches entsprechend groß.

In den Athletik Docks Personal Training Studios arbeiten wir daher ausschließlich mit Fachkräften nach sportwissenschaftlichen Leitlinien. Statt einer Trainerbindung, kümmert sich stets das gesamte Team um deinen Fortschritt. Jeder Coach hat andere Qualitäten, Erklärungsweisen und erkennt vielleicht das ein oder andere Detail, das für dich entscheidend ist. Alltagsathleten werden von unserem Team dabei gleich behandelt wie unsere Profisportler.

Die ausschließliche Einzelbetreuung ermöglicht ein fokussiertes Training im privaten Umfeld ohne den störenden Betrieb eines Fitnessstudios. Wir arbeiten gemeinsam an einer Lifestyle Änderung inklusive fortlaufender Beratung zu allen relevanten Belangen außerhalb des Trainings.

REFERENZEN

Vier Fotos, die einen Mann vor und nach der Körpertransformation zeigen, mit Vorher (vorher) auf der linken Seite und Nachher (nachher) auf der rechten Seite. Auf den Nachher-Fotos wirkt er schlanker und muskulöser, von vorne und von hinten gesehen.

GERO

Training:

5 Monate

Sessions:

2 pro Woche

Gewicht:

79,6 kg > 70,0 kg

Körperfett:

22,1 % > 13,1 %

Eine Frau ist in "Vorher"- (links) und "Nachher"-Fotos (rechts), von vorne und hinten, in Sportkleidung abgebildet. An den Seiten sind "Vorher" und "Nachher" beschriftet, was auf eine Fitnessveränderung hinweist.

ANNALENA

Training:

10 Monate

Sessions:

1 pro Woche

Gewicht:

85,0 kg > 61,5 kg

Körperfett:

31,8 % > 18,8 %

Ein Mann ist auf Vorher-Nachher-Fotos abgebildet, die nach vorne und nach hinten zeigen, wobei auf den Nachher-Bildern im Vergleich zu den Vorher-Bildern ein deutlicher Muskelzuwachs und Fettabbau zu erkennen ist.

MARTIN

Training:

12 Monate

Sessions:

4 pro Woche

Gewicht:

92,3 kg > 77,0 kg

Körperfett:

29,9 % > 14,3 %

STUDIOLEITUNG

Ein Mann mit Brille, Schnurrbart und Mütze sitzt in einem Fitnessstudio und trägt einen Kapuzenpullover mit dem Aufdruck ATHLDOCKS. Im Hintergrund sind Gewichthebegeräte und Hanteln zu sehen. Das Foto ist in schwarz-weiß gehalten.

JONAS

Head Coach Altona
Sportphysiotherapeut

Eine Frau mit einem tätowierten Arm sitzt in einem Fitnessstudio und lächelt, sie trägt ein dunkles T-Shirt. Im Hintergrund sind Gewichthebegeräte und Gewichte zu sehen. Das Bild ist in schwarz-weiß gehalten.

RAHEL

Head Coach St. Pauli
B.A. Fitnesswissenschaften

Ein Mann mit Brille und Medaille steht in einer Turnhalle, lächelt und reckt die Arme in die Höhe. Er ist mit einem Kapuzenpulli und Shorts bekleidet und hat eine Trophäe vor sich auf dem Boden stehen. Im Hintergrund sind Fitnessgeräte zu sehen.

CHRIS

Head Coach Sternschanze
B.A. Fitnessökonomie

Eine Frau, die auf einer Yogamatte liegt, hebt eine Hantel, während ein Trainer neben ihr kniet und sie in einem Fitnessstudio anleitet, in dem im Hintergrund Kettlebells aufgestellt sind.

UNSERE STUDIOS

· Kein Fitnessstudiobetrieb - nur Personal Training
· Einzelbetreuung in ca. 400qm großen Studios
· Profi-Equipment von Eleiko und Atlantis
· Kostenfreier Handtuchservice
· Umkleiden mit Regenduschen
· Kundenparkplätze fürs Auto

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STUDIO ALTONA

Ein modernes Fitnessstudio im Dachgeschoss mit freiliegenden Holzbalken, großen Fenstern, die das Sonnenlicht hereinlassen, verschiedenen Fitnessgeräten und einer Bahn in der Mitte, die zu einer Treppe führt.

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STUDIO STERNSCHANZE

Ein modernes, minimalistisches Café mit Holztresen, Betonwänden und -decken, Topfpflanzen, Kaffeezubehör und gerahmter Kunst an den Wänden. Natürliches Licht erhellt den Raum.

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STUDIO ST. PAULI

Ein modernes Fitnessstudio mit großen Fenstern, Holzakzenten, schwarz-weißen Fitnessgeräten, freien Gewichten, Maschinen, Bänken und einer zentralen Rezeption in einem geräumigen, hellen, offenen Bereich.

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PERSONAL TRAINING PREISE

PREISE
99 PRO STUNDE
3 SESSIONS PRO WOCHE
109 PRO STUNDE
2 SESSIONS PRO WOCHE
119 PRO STUNDE
1 SESSION PRO WOCHE

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LEISTUNG

· 1-zu-1 Personal Training
· Anamnese und Zielsetzung
· Hautfaltenmessung
· Ernährungsplanung
· Handtuchservice
· Kostenfreies Parken

3 Monate Laufzeit –
danach wöchentlich kündbar

    BERATUNGSGESPRÄCH VEREINBAREN




    Ihre personenbezogenen Daten verarbeiten wir gemäß Art. 6 Abs. 1 S. 1 lit. b DSGVO zur Bearbeitung Ihrer Anfrage. Weitere Informationen zu unserem Umgang mit personenbezogenen Daten, insbesondere zu Ihren Rechten als betroffene Person, finden Sie in unseren Datenschutzinformationen.